В статье представлены три простых совета для борьбы с усталостью: пить воду, есть белковую пищу и двигаться. Гиподинамия может вызвать депрессию и усталость, поэтому важно не забывать о физической активности.
В статье представлены три простых совета для борьбы с усталостью: пить воду, есть белковую пищу и двигаться. Гиподинамия может вызвать депрессию и усталость, поэтому важно не забывать о физической активности.